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番石榴的籽可不可以吃 番石榴的籽可以吞下去吗

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番石榴的籽可不可以吃

番石榴的籽可以吞下去吗

  番石榴的籽是可以吞下去的。

  一般情况下,番石榴的籽是可以吃的,含有一定的营养成分,但是由于番石榴的籽不易消化,因此建议尽量减少食用番石榴的籽,以免引起不适症状。

番石榴的籽可不可以吃

  

  番石榴的籽能吃。

  番石榴的籽含有维生素,钙,磷,铁营养价值非常高,且番石榴的籽脂肪含量少,热量较低,可以防止衰老,消除体内毒素的影响,还可以促进儿童的生长发育,可以提高毛细血管的活力。

  但是番石榴的籽质地坚硬,且含有一定的膳食纤维,若进食过量,则易加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

番石榴的籽可以食用吗?

  番石榴的籽可以吃的,而且番石榴籽对身体有好处。

  番石榴籽营养丰富,可促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。

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