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李嘉诚为什么能长寿 李嘉诚能长寿的原因

  1、李嘉诚为什么能长寿?李嘉诚的常年饮食非常清淡,他喜欢吃鱼,常年食用青菜,所以他最常吃的是白米饭鱼和青菜。李嘉诚的常年作息非常规律,不管前一天几点晚上睡觉,第二天一定是5:59起床,然后看看新闻,运动运动。一旦工作累了,他就习惯性的闭目养神10分钟,他说:这样闭着眼睛能够让他消除疲劳,甚至能够提高工作效率。

  2、李先生在公众的印象中几乎都是笑容满面,从来没有生气发火的一面,跟随他十几年、甚至几十年的下属也回忆不起他上一次生气是什么时候。《黄帝内经》记载:“百病皆生于气也”,李先生有修心有道,以平和心待事、待人,五脏六腑就能更好运转,使用寿命也就更长。

  3、李先生每天必修课打高尔夫和游泳,这两项运动都强度适中,而且相比跑步等,不会损伤身体,也能保持运动量,激发身体活力。《医效秘传》述:“动而生阳,静而生阴。阳动则变,阴动则合,而生五行,各禀其性。”网传李先生一直要求自己在5点59分起床,饮食也是相对简单,以素食、清淡为主,最常吃的菜是小葱拌豆腐。

  李嘉诚会开车吗

  会的。

  李嘉诚爷爷如今早已过了能开车上路的法定年龄,不过年轻时的他也是嗨过的,经常开着一台第四代奔驰SL出入高尔夫球场。李嘉诚不管每天晚上多晚睡觉,第二天肯定都是6点起床。早几年,李嘉诚会自己开车去打高尔夫,如今年纪太大了,而且李嘉诚膝盖损伤了,他就会在家里做做拉伸的运动。

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