小龙虾脂肪含量高吗？小龙虾脂肪含量通常不高的。

　　关于小龙虾脂肪含量高吗以及小龙虾脂肪含量高吗减肥能吃吗，小龙虾脂肪含量高吗？，小龙虾脂肪含量高吗能吃吗，小龙虾脂肪含量高吗百度百科，小龙虾是高脂肪吗等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

小龙虾高蛋白吗

　　小龙虾是高蛋白的。

　　小龙虾属于高蛋白的食物，里面富含大量的优质蛋白，虽然营养价值很丰富，但是并不是所有的人都可以吃小龙虾的，比如过敏性体质和痛风病人，以及皮肤病患者一般是不能吃小龙虾的，而且在吃小龙虾时一定要注意清洗干净，还要煮熟，如果吃的没有洗干净或者没有煮熟的小龙虾很容易会造成肠胃炎。

小龙虾脂肪含量高吗

　　小龙虾脂肪含量通常不高。

　　小龙虾是一种高蛋白、低热量的食物，每100克小龙虾所含热量大约为95大卡，蛋白含量在18%左右，脂肪含量不到0.2%，主要含有丰富的蛋白质及其他矿物质等营养成分。

　　小龙虾体内的脂肪主要是由不饱和脂肪酸组成，低脂、低热量，烹饪小龙虾也可以多采用清水蒸煮等方式，减少油脂含量，适量食用，对人体有益。

　　购买小龙虾时要注意观察，如果尾巴是直的，表明多半已经是死虾，如果弯曲，身体蜷缩，摸着肉质较紧，表示是活虾。