专业问答

意大利肉酱面的做法(自制意大利肉酱面)

来源:滚锁网 发布时间:2021-08-26 22:53 分类:专业问答

意大利肉酱面的做法?关于意大利肉酱面的做法的问题,下面让滚锁网为你分享解答一下意大利肉酱面的做法的那些...

意大利肉酱面的做法?关于意大利肉酱面的做法的问题,下面让滚锁网为你分享解答一下意大利肉酱面的做法的那些疑问。

意大利肉酱面的做法

意大利肉酱面的做法

By 脏兮兮的鲫鱼很阳光晒坏

用料

    1、胡萝卜、西红柿、蒜切成小块儿,番茄酱加一点点水搅拌均匀

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    2、肉馅放一勺料酒搅拌一下

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    3、放油

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    8、下水煮面,中小火15分钟即可,中间加2次水

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    9、成品展示

    小贴士

    临时孩子想吃,所以食材不全,大家可以根据自己的口味再改变,也可以加芹菜丁

    西红柿的营养功效

    1.减缓色斑延缓衰老:番茄滚锁网红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

    2.抗癌:研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

    3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。

    4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

    5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

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