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专家解读:如何判断自己轻症变重症

三年前就像在黑夜中迎击一场大浪,你不知道什么时候浪就出现,将你淹没;而现在是白天,你可以清楚地看见浪,它很小,从远方缓缓朝前涌,我们可以做好准备。坐在办公室回想近三年的抗疫时光,钟鸣这样总结。

44岁的钟鸣是复旦大学附属中山医院重症医学科主任,也是国务院联防联控机制临床救治专家组成员。2020年1月23日,他曾赴武汉支援75天。此后近3年里,他辗转吉林、江苏、海南、河南等地,与病毒多次交手,可以说是中国最了解新冠重症患者的专家之一。

钟鸣详细介绍了自己对重症风险人群的认知、从轻症转向重症的征兆,并为患者分流提出了建议。他强调,近三年的努力至关重要,为我们应对病毒赢得了充分的时间。

新十条出台后,预计全国多地都将出现感染高峰。面对可能存在的就诊高峰,钟鸣坦言,我们最大的任务就是让大多数人知道,他们其实不需要去医院。采访期间,钟鸣接到一位亲友的咨询电话,他建议对方放平心态、接受现实,不用急着吃药。挂电话后他笑了笑,最近都是这样,让我指导用药。

以下是我们与钟鸣的谈话:

一、现在在我心目中做三件事最重要

上观新闻:目前的流行株是什么?之后还会不会变异?这一波重症和武汉时期的重症的不同之处是什么?

钟鸣:从1月份开始,中国大部分地区流行的就是奥密克戎。病毒肯定是在不断变异的。从它的传播优势来讲,传染性越来越强,毒力越来越弱。如果毒性太强,宿主都不能出去活动蹦达了,它就没有传播途径了。

武汉时期的重症,主要是病毒会在肺里引起炎症反应,再加上不恰当的治疗,导致肺纤维化和血栓性事件。确切地说,这是一个新冠病而不仅是新冠肺炎,肺炎是它的主要表现,但它还会很大程度上影响别的器官。

而现在的病毒主要表现为上呼吸道症状和发热症状,影响到肺部的比例很低。这一波的重症患者大多是自身有基础疾病,免疫力低下,感染之后加重了原来的疾病,或者是在原有疾病的基础上合并呼吸衰竭,极少部分是发展为肺炎。

上观新闻:有人说感染新冠就相当于得一次流感,你认同吗?

钟鸣:有一定道理,但不完全认同。奥密克戎产生的上呼吸道症状跟流感相似,它导致肺炎的比例甚至还比流感低一些。可问题在于,它的传染性比流感强太多,导致的同时发病人数和流感不是一个量级的。

对于医疗系统而言,治疗一个新冠病人游刃有余,比治疗流感和肺炎还容易,但如果我们要面临100个、1000个这样的病人,那就完全是另一回事了。所以当下我们要努力的主要方向,是保护好医疗秩序,避免医疗资源挤兑,让那些真正有需要的人得到治疗。我们的任务就是要让绝大多数人知道,他们其实不需要来医院。大多数人居家是没问题的,上呼吸道症状其实不需要什么治疗,到医院来也没什么特殊治疗给你,完全没有必要。

上观新闻:可能还是有少部分人担心自己从轻症转为重症。根据您救治的经验,重症患者主要是哪些人群?

钟鸣:高龄老人,尤其是失能失智人群;患有糖尿病、严重高血压、慢性呼吸道疾病的人群;肿瘤晚期病人,尤其是需要规律放化疗的人群(其中血液系统肿瘤最需要注意);BMI大于35、患有肥胖症的人群;自身免疫力系统有缺陷的人群。比如我曾经遇到过一个很年轻的重症患者,是HIV病人。

注意,不是说高龄老人一定会发展为重症或死亡病例,我碰到的很多高龄老人,甚至百岁老人都没有事,还成功救治过一起107岁的病例。只要有家人的细心呵护,其实大多数老年人是没有问题的。但如果是一个失能失智的老年人,还叠加了一些基础疾病,那绝对要重点关注。

有时候,老年人的代谢率低,发热症状不如年轻人强烈,但疾病仍可能进展成为重症。因为他们的身体机能差,器官的储备功能少,一旦感染如果病情进展,很容易出现器官功能衰竭。

上观新闻:怎么判断自己可能正在从轻症转向重症?

钟鸣:首先判断自己是否属于我刚刚提到的高风险人群。如果你是,那居家的时候就要做好自我健康监测。

一是依靠自己的感受。奥密克戎进入肺部的主要表现,就是感到胸闷气急,明显的体力下降,如果你有这样的症状,就需要及时就医。倘若患有基础疾病的人,感觉以往的症状加重,也要及时就医。

二是利用仪器监测。高风险人群有条件的话建议购买一个指夹式血氧仪,价格很便宜。你的血氧浓度一旦低于95,就是一个比较危险的状态。

上观新闻:据说有感染者因为吃了多种药物造成肝损伤的案例,您有遇到过这样的情况吗?

钟鸣:这种情况是存在的,用药不当造成肝损伤是一个普遍存在的问题。谨慎用药,不要超过说明书上的最大剂量,不要叠加多种药物,否则很可能会产生毒副作用。

另外,适当的发热症状是正常现象,是身体调动免疫系统击退病毒的表现,不一定要急着服药。只有发热到一定程度或者连续长时间发热再考虑合理用退热药。

上观新闻:很多专家提到疫情下更应加快建立分级诊疗体系,对此你怎么看?

钟鸣:现在在我心目中做三件事最重要。第一,让大部分人知道,其实他们不需要来医院。一方面轻症、无症状不需要特殊治疗,另一方面,这不仅仅是为了自己,也为了别人,把重要的医疗资源腾出来。我身边很多人,一旦家里有老人和孩子感染,就坐不住了,非要往医院跑,怕小孩脑子烧坏了,怕老人扛不住。其实大部分老人和孩子感染后都没有太大问题。

第二,要发挥基层医疗的前哨作用,基层发热门诊要解决大量的轻症患者,社区医院要及时监测高危人群的情况,为医院分流。此外我建议可以建立一些临时发热门诊,就像核酸亭一样,下沉到小区、街边,对病人进行初筛,让多数人能放心去居家隔离,把少数特殊人群筛出来及早就医。

第三,医疗机构要建立好正常的医疗秩序,既为非新冠病人的治疗保证足够的资源,又为患有新冠的重症病人提供支持。

二、疫情三年:病毒不断变弱,我们对它的认识在不断加深

上观新闻:与病毒打交道这么久,您自己感染过吗?

钟鸣:这个问题最近很多人问我。我还没有,大家都觉得很奇怪,按理说我去过这么多地方(支援),早就应该感染了。在福建抗疫时有一次我是真的重感冒,痛得不得了,当时一位同行感冒了,我帮他看了下咽喉壁,确实充血很厉害,当时戴的外科口罩,还是扛不住,第二天我就感觉喉咙痛、鼻子塞,但我知道肯定不是新冠,因为我们每天做核酸的。

我一般对周遭的环境有一个判断。在定点医院时,我会下意识划分红区缓冲区放心区,在红区里你就严格n95洗手就可以了。按照不同的标准去防护。但现在,我们都不用害怕,病毒的毒力已经很低,再不用纠结,我也做好了感染的准备。

上观新闻:很多人担心是否会有后遗症?

钟鸣:目前奥密克戎出现的时间太短,才一年不到,对其后遗症的研究成果还比较有限。但即使是武汉时期的后遗症,也大多是心理层面的后遗症,患者有PTSD(创伤后应激障碍)、焦虑、抑郁等多种表现。这个大家应该非常好理解,武汉本身就是一个创伤,对于我们医务人员也一样。反而在身体机能层面上,这些患者几乎完全康复了,有些病人肺纤维化也恢复得很好,顶多就是有一些患者味觉、嗅觉丧失的时间较长。这是我们的观察。

上观新闻:感染后是否存在重复感染的风险?

钟鸣:多次感染的情况是存在的。一方面,暴露在不同的毒株下,可能会重复感染;另一方面,同一毒株上一次感染形成的抗体浓度降低之后,也可能重复感染。这和个人体质有很大关系,有些人产生的抗体浓度很高,有些人则不行,因人而异。

上观新闻:回望这两年多,您有什么感触?

钟鸣:和最初相比,我们面对的病毒完全不一样了。这个病毒不断变弱,我们对它的认识在不断加深。

2020年在武汉时,我们面对的是一个一无所知的对手,完全预料不到这个病毒的发展,你以为这个病人要好了,他却突然就急转直下。那是我第一次和它交手,回来之后做了大半年的思想准备,看文献,不断地分析、复盘,第二次我出发去吉林长春支援的时候,我就觉得我看清它了,虽然不一定能打败它,但它接下来要出哪一招,往哪个方向走,我们很清楚。

所以那次回来我虽然还是很累,又在隔离酒店过了一次年,但是我很开心,因为我心里这个包袱终于放下了,好轻松。再到后面就越来越清晰了,我们能够直奔主题去治疗,办法越来越多。从未知转到已知,我们对它的了解是与日俱增。

我们即将迎来一段非常忙碌的日子,这没有悬念,要早做准备。现在这个事情已经不复杂了,都是普通医疗行为,就是量大。

不用担心太多,你会发现,最终我们还是会过了这一关的,上海上半年的形势也很严峻,但我们还是过来了。那时候我支援过的地方,他们的队伍都来支援上海,包括武汉金银潭医院,贵州的医院,很多很多人都来了。他们一到上海就会跟我说,我们来了,我们跟你一起战斗,我看到后唏嘘不已。还是挺感动的。相信人的韧性,没有什么完不成的事情。

上观新闻:这一波疫情克服后,您觉得我们的社会生活能恢复到三年前吗?

钟鸣:大部分人的生活会,我们(医护人员)可能短时间内不会。即使这波高峰过去了,病毒还是可能不断变异,在小范围的反复流行,产生一波一波的小高峰,所以我们的工作可能会持续繁忙,医疗系统也会持续承受压力。

但在大多数人心中,只要不去医院看病,疫情就算是过去了。这也是我们想达到的效果,让少数人的付出来换取大多数人恢复正常。

来源:作者:夏杰艺 王潇

网友看法

1、网友薇薇逛红尘:奥密克戎传染性越来越强,毒力越来越弱,一旦感染,也不要惊慌,轻症在家调理也能得到很好的恢复,阅读后,受益匪浅,希望大家都能安全顺利的度过这次疫情高峰[祈祷][赞][赞][赞]

2、网友kkkkk07Vl:课代表总结: 一是依靠自己的感受。奥密克戎进入肺部的主要表现,就是感到胸闷气急,明显的体力下降,如果你有这样的症状,就需要及时就医。倘若患有基础疾病的人,感觉以往的症状加重,也要及时就医。 二是利用仪器监测。高风险人群有条件的话建议购买一个指夹式血氧仪,价格很便宜。你的血氧浓度一旦低于95,就是一个比较危险的状态。

3、网友烧盐沟:疫情三年,最辛苦的是医务工作者,大家都应该感谢他们,以后再不要医闹了。

4、网友一份光明的力量:我觉得这个建议好,下沉到小区街边,初筛,避免盲目上医院,这个行动要管理好,不要让资本家主导。[大侦探皮卡丘]:此外我建议可以建立一些临时发热门诊,就像核酸亭一样,下沉到小区、街边,对病人进行初筛,让多数人能放心去居家隔离,把少数特殊人群筛出来及早就医。

5、网友雾里看花果汁:希望像专家说的,像设核酸点一样,设个门诊,便于人民就诊,以后百分九十点人都会得上,减少医院的负担、和人们的恐慌

6、网友淡泊的冰淇淋4U:只要有豙人的细心呵护,其实大多数老年人是没有问题的。

7、网友一往无前画板g8:奥密克戎传染性越来越强,毒力越来越弱,一旦感染,也不要惊慌,轻症在家调理也能得到很好的恢复[赞][赞][赞]

8、网友薄荷QIQI:开始宿主那段就很不科学太个人太主观意愿了,病毒可不知道什么是宿主,而且人类不是新冠唯一宿主,科学讲病毒强弱变异概率都是50%,病毒存在动力就是为了传播,而在现代社会人口流动的传播速度,让病毒根本不在乎宿主生死,就算死掉之前也已经几倍的传播出去了。

9、网友缤纷海燕Ij:医生真伟大!对看不见的病毒有耐心研究有信心应对,这是人们的福气!几句话,让人内心稳定而安全!好医生都是有气场的。

10、网友bany010:了不起的医生[赞],说的很清楚,心态也需要免疫,没必要过度惊慌。

11、网友清新西柚ymm:第二,要发挥基层医疗的前哨作用,基层发热门诊要解决大量的轻症患者,社区医院要及时监测高危人群的情况,为医院分流。此外我建议可以建立一些临时发热门诊,就像核酸亭一样,下沉到小区、街边,对病人进行初筛,让多数人能放心去居家隔离,把少数特殊人群筛出来及早就医。 这一条特别好,最好马上能实施!

12、网友老秦六六六:1.当你感到胸闷气急,明显的体力下降。2.患有基础疾病的人,感觉以往的症状加重。3.当你的血氧浓度一旦低于95。以上三种情况需要及时就医

13、网友可靠河流QT:我的血氧经常低于95%,有时甚至91%~93%,睡觉有时不能关卧室门,我只能自己一个床,自己一个屋,平躺睡觉很难受,多数是侧身睡,总感觉气不够。2018年10月27日肺炎住院,很重!出院半年后,感觉气不够,主要特点是心跳加速,突然快突然慢,即使躺着,突然脉搏就到了120,在外面站着或慢走时,脉搏基本130以上,特别是不能洗澡,有一次洗澡堂洗澡,也没咋活动,心跳不行,测量一下,141/分钟,澡堂子赶紧打了120,那时也没新冠啊?我咋会这样?有没有专业人士帮我分析一下![握手][握手][握手]

14、网友脸大再瘦也显胖:感染我倒是不怕 我想知道的是会不会三天两头(阶段性)感染[捂脸]

15、网友北极冰雕扎拉哩:说了半天说了个啥

16、网友小p盖:只要有家人的细心呵护,其实大多数老年人是没有问题的。

17、网友曾经的拚命三郎:支持中国最了解新冠重症患者的专家之一钟鸣意见:我们最大的任务就是让大多数人知道,他们其实不需要去医院,保护好医疗秩序,避免医疗资源挤兑,让那些真正有需要的人得到治疗![祈祷][祈祷][祈祷]

18、网友grenx:请问发烧39度算轻症吗?要看医生吗

19、网友明月咏:专家说还会不断变异!现在传染强,毒性弱!会不会再变异出传染强毒性强重症率高的?

20、网友爱灵陈:可以建立一些临时发热门诊,就像核酸亭一样,下沉到小区、街边,对病人进行初筛,让多数人能放心去居家隔离,把少数特殊人群筛出来及早就医。 [赞][赞][赞]

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