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栗子和柿子可以一起吃吗会中毒吗 板栗可以跟柿子一起吃吗

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栗子和柿子可以一起吃吗会中毒吗

板栗可以跟柿子一起吃吗

  可以的,板栗可以跟柿子一起吃的。

  板栗和柿子都是日常生活中比较常见的食物,可以同时吃。板栗味甘、性温,含有大量淀粉、脂肪、蛋白质和维生素,营养丰富。柿子味甘、

  性寒,富含维生素A、维生素C,以及多种微量元素和胡萝卜素。两者并不冲突,不仅可以同食,而且还可以中和两者的性味,补充营养,

  但也要注意适量,不应过度食用,以免造成不良影响。此外,食用板栗和柿子还有一些注意事项和禁忌证。

栗子和柿子可以一起吃吗会中毒吗

  

  可以。

  栗子和柿子都是同一季节的食物,两者一起食用并不会起冲突,并且还可以中和两者的性味,但是柿子并不适合多吃,里面含有较多的鞣酸,所以在吃板栗和柿子得到时候,应该注意量,避免过多食用,从而造成积食、食欲不振的现象。

柿子和板栗能一起吃吗

  柿子是可以和板栗一起吃的,两者没有禁忌。

  不宜与有些食物同吃

  研究证明,柿子与螃蟹同食,会出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象;柿子与酒同食,会影响食物消化,甚至造成肠道梗阻;柿子与牛奶同吃,易形成凝结块,降低营养价值;柿子与海带同食,易导致胃肠道不适;柿子与章鱼同食,可损肠胃易致腹泻;柿子与甘薯同食,易得胃柿石,重则造成胃穿孔危及生命。

  此外,吃柿子要注意适量。

  由于柿子含有大量的鞣酸和糖,而前者可与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,多吃柿子容易导致矿物质缺乏;

  后者会使人产生饱腹感,既影响食欲又减少正餐的摄入量,易造成营养不足而有害健康。

  一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。

  

  扩展资料:

  柿子不仅鲜甜可口,而且营养丰富。

  它含有多种糖分(主要有葡萄糖、果糖、蔗糖)、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等,享有果中圣品之誉。

  现代医学研究表明,柿子能有效补充人体养分,起到润肺生津的作用;

  柿子含有的维生素和碘元素能防治缺碘引起的甲状腺肿大,还能维护正常的神经系统,促进智力发展;柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,起到健脾开胃的功效;柿子有助于降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量,使心血管功能得到改善;

  柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于预防便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

  另外,柿子对养颜、消除皮肤黄褐斑也有一定的帮助。

  参考资料来源:人民网——柿子甜美食有不宜

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