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山楂干可以直接生吃吗有毒吗 晒干的山楂可以直接吃吗

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山楂干可以直接生吃吗有毒吗

晒干的山楂可以直接吃吗

  可以的,晒干的山楂可以直接吃的。

  山楂干通常是由新鲜的山楂切片、晒干制成,可以直接生吃,也可以用来泡水、煮粥,适量吃可以起到健胃消食的作用。

山楂干可以直接生吃吗有毒吗

  山楂干通常可以直接生吃,但不可一次吃过多,还要尽量避免空腹吃山楂干,以免引起胃部不适,胃酸分泌过多的人群和孕妇要慎食山楂干。

  山楂干除了直接生吃,也可以用来泡水、煮粥,能很好的起到健胃消食的作用,但需要注意适量吃,因为食用过量的山楂干可能会造成胃部不适,导致胃酸分泌过多,出现嗳气、吐酸水等症状,所以不建议胃酸分泌过多的人群吃山楂干。

山楂干可以直接生吃吗

  山楂干是可以直接吃得。

  除此之外,山楂干还可以用来泡水喝。

  1、山楂干泡水能开胃消食,特别对消化不良的人有显著的效果。

  2、山楂有活血化瘀的功效,有助于解除局部淤血状态。

  3、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素C等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

  4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

  5、干山楂的功效与作用之一是可以帮助人体降血压,促进胃肠消化。

  中医认为,干山楂可健脾消积,对减肥有利,但是效果不明显,量一定要控制好,否则消化得太快,吃的东西也更多,会更加胖。

  但是山楂干并不是每个人都适合吃的。

  不能吃山楂干的人群:

  1、山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。

  2、儿童,正处于牙齿更替的时期,如果长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,会对儿童的牙齿生长不利。

  3、 孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

  4、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。

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