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柚子含钾量高吗百度百科 柚子属于高钾水果吗

  柚子含钾量高吗百度百科?答案是柚子含钾量高,100克的柚子肉中含有257毫克的钾,所以柚子含有丰富的天然钾元素,而且柚子中不含有钠成分,所以脑血管疾病以及肾脏疾病的患者非常适合食用的。关于柚子含钾量高吗百度百科以及柚子含钾量高吗百度百科,柚子含钾量高吗能吃吗,柚子含钾量高吗,柚子的钾含量,柚子含钾量高不高等问题,本站小编将为你整理以下的生活知识:

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柚子属于高钾水果吗

  是的,柚子属于高钾水果的。

  柚子里面钾元素含量非常高,所以很适合缺钾患者食用,但是柚子是一种寒凉的水果,因此在食用时一定不可以超量,否则就会导致出现一系列不良反应,例如恶心、呕吐、头晕、肚子痛、拉肚子等。

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  柚子含钾量高,100克的柚子肉中含有257毫克的钾,所以柚子含有丰富的天然钾元素,而且柚子中不含有钠成分,所以脑血管疾病以及肾脏疾病的患者非常适合食用。

  如因腹泻、严重脱水引起低钾时,可以适量食用柚子来补充钾离子,对缓解低钾的症状有一定的帮助。

  且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,糖尿病患者也能适量食用。

柚子含钾高吗

  柚子中含有丰富的钾元素,每100g柚子的含钾量大概是119毫克。

  柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分以及钙、钾、磷、铁等微量元素。

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