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秋葵属于发物一类的食物吗

　　秋葵不属于发物一类的食物的。

　　秋葵一般不是发物,所以不需要过度的担心,但是是不能够一次性吃的过多的,否则有可能会对胃部产生比较大的刺激,不利于人体的健康。

秋葵是发物蔬菜吗能吃吗

　　不是。

　　秋葵的营养价值比较高，平时吃一点秋葵可以补充身体所需的营养，增强人体免疫力，对缓解便秘也有不错的效果。

　　但是要注意秋葵性寒，不可以一次性吃太多，以免刺激胃部，还有可能出现胃部消化不良的情况。

秋葵是发物吗？秋葵是不是发物？

　　秋葵是一种养生价值极其高的食物，特别是沿海地区的人们食用得特别多。

　　秋葵是发物吗？秋葵是不是发物？专家为你解答。

　　秋葵是发物吗

　　 秋葵亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。

　　中国江西省的萍乡以及国内某些地区，又称洋辣椒。

　　性喜温暖。

　　 秋葵并不是发物，可以放心食用，但是不要食用太多，性寒凉。

　　 秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。

　　 秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。

　　 秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素，但含量并不特别丰富。

　　 秋葵的功效和作用

　　 第1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

　　 第2、秋葵中富含维生素A，这是一种能够有效增强眼睛的健康，保护眼视力的元素。

　　另外，秋葵中还会会分泌一种黏蛋白，对于改善胃部情况，增强胃部功能以及增强我们的食欲很有效果。

　　 第3、对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。

　　同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

　　 第4、秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有植物伟哥之美誉。

　　 第5、秋葵对于皮肤有着很好的保健效果，同时还具有增进皮肤的美白以及细嫩的作用，这是因为秋葵中富含维生素C以及可溶性的纤维。

　　另外，秋葵中富含的微量元素对于防癌抗癌也有很好的功效。

　　 第6、秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素C,不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

　　膳食纤维还可轻松带走人体内垃圾，是很棒的营养减肥材料。