红秋葵好还是绿秋葵好？？答案是红秋葵相对较好的。关于红秋葵好还是绿秋葵好？以及红秋葵好还是绿秋葵好，红秋葵好还是绿秋葵好吃，红秋葵好还是绿秋葵好哪个秋葵价格高，红秋葵好吃还是绿秋葵好吃，红秋葵和绿秋葵哪种好等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

红秋葵可以生吃吗

　　不可以的，红秋葵不可以生吃的。

　　1、首先秋葵是可以生吃的，但是不建议生吃的。

　　2、因为红秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，无毒，可以生吃。但是生吃红秋葵的口感并不好，而且秋葵生吃比较难消化，因此并不建议生吃红秋葵的。

红秋葵好还是绿秋葵好？

　　红秋葵相对较好。

　　秋葵有红秋葵和绿秋葵两种，红秋葵中含有少量的花青素，绿秋葵并不含有花青素，因此，红秋葵的营养价值相对绿秋葵高一点。

红秋葵好还是绿秋葵好

　　红秋葵好。

　　秋葵有红秋葵和绿秋葵两种，红秋葵中含有少量的花青素，绿秋葵并不含有花青素，因此，红秋葵的营养价值相对绿秋葵高一点。

　　红秋葵和绿秋葵的区别

　　1、颜色不同

　　红秋葵：红秋葵在花苞时期就是紫红色，所接的果实也是紫红色，也是红秋葵的名字来由。

　　绿秋葵：绿秋葵是秋葵常见的品种，市场上绿秋葵占很大比例。

　　2、营养不同

　　红秋葵：红秋葵中抗氧化物的含量很高，主要是花青素的含量很高。

　　绿秋葵：绿秋葵虽然也是营养丰富，但并不含有花青素。

　　3、做法不同

　　红秋葵：红秋葵多以生吃和凉拌为主，主要是确保花青素的吸收利用。

　　绿秋葵：绿秋葵以熟吃为主，补充蛋白质和其他矿物质，增强免疫力。