黄瓜有热量吗 黄瓜有脂肪吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-05-18 09:50 •阅读
1、黄瓜是有热量的。 黄瓜是有脂肪的。
2、黄瓜有热量。热量不是特别高,每100克的黄瓜里面大概会有15大卡的热量,属于是卡路里比较低的食品,黄瓜属于日常生活中比较常见的蔬菜。
3、黄瓜有脂肪含量,脂肪含量比较少,此外含有丰富维生素、葡萄糖、果糖、水分、胡萝卜素、膳食纤维素、磷、锰、钙、铁等多种物质,可以补充体内所需营养,也能参与正常代谢,对于自身体质增强会有帮助。
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