对的，男人35到45岁事业黄金年龄的。

　　男人在45~55岁这十年之间，通常处于事业的巅峰期，因此需要大量的精力才能维护好自己的事业和生活。可是，在这十年里，也是男人身体逐渐衰退的一个阶段，一方面身体精力消退，另一方面又需要大量的精力，此消彼长之下，就可能透支身体的健康，从而引发悲剧。因此，45~55岁之间可谓是男人的“黄金年龄”。

　　都说男人30而立，按我的理解，应该是30-40岁时男人的黄金年龄。

　　按照现在的一个人毕业本科毕业一般是在22岁，大多数是在本科毕业后参加工作。

　　一般22到25岁是一个人工作的适应期，这段时间的角色由学校的学生向职场青年转变。

　　25岁到30岁这5年，是事业的稳定期，也可以说在25岁至27岁的这2年，基本上多数人都会确定以后的工作方向，行业，职业发展，工作该换已经换了，慢慢的会考虑更长久。而28-30岁这段时间就是一个沉淀的时期，不管是行业知识，业内人脉等等都在快速的积累和成长。

　　30岁-40岁这个时间段为我们理解是男人的黄金年龄?因为这个时期的男人不管从行业专业性，人脉关系，资金积累，身体素质，心智成熟度，家庭压力都是最好最稳定的时刻。

　　男人40岁事业应该处于什么地步

　　一、40岁的男人，应该强抓机遇，事业人生应再往上走一步

　　40多岁的男人，在单位是骨干，在家庭是顶梁柱，从年龄上来说，正是人的一生中的黄金时期。如果你从政，在本职岗位上应该顽强拼搏，多出成绩，展现自我，此时熟悉业务，经验丰富，人脉广泛，还有比较大的优势，方向把握对了，顺风顺水，越走越顺。踏不上节拍，好时光稍纵即逝，机会来得快，走得急，决不能疏忽大意。如果你经商或从事其他职业，吃点苦受点累不算什么，一定要多打拼几年，趁着身体还行，争取实现经济独立，财务自由，这关系到你一生的幸福。

　　二、40岁的男人，要有担当有责任，营造温馨和谐的家庭关系非常重要

　　40岁的男人成熟稳重，工作事业有成，经济上没有负担，要经得起外面花花世界的诱惑，一念天堂，一念地狱，家是稳定的大后方，作为男人要为家人遮风挡雨，为他们创造幸福。好好珍惜来之不易的一切，家和万事兴，夫妻和睦，儿女成才，父母健康，是人生的福分，成功的男人，要做到工作事业家庭双丰收，才是最后的胜利者。

　　三、40岁的男人，要有个健康的好身体

　　40岁正是需要注意身体健康的关键时期，年轻时身强体壮，喝酒熬夜，无限制的透支身体，自己感觉不到吃力。40岁以后身体开始走下坡路，为了自己，为了家人，一定要意识到身体健康的重要性。缺乏锻炼身体会逐渐发福，走样变形，各种慢性疾病，如“三高”、脂肪肝等会找上门来，等有了病再治就晚了，所以锻炼身体越早越好，养成良好的锻炼习惯，选择一项自己感兴趣的运动项目，长期坚持，你会健康受益一生。

　　四、40岁的男人，养成良好的生活习惯，至关重要

　　1、改变不良的生活方式，要远离烟酒不贪杯，工作挣钱不拼命，娱乐活动要节制，不熬夜透支身体。

　　2、改变不规律的作息习惯，要早睡早起，保证充足的睡眠，晚上玩手机，看电视时间不要太晚。

　　3、改变不良的饮食习惯，少吃油炸类等高热量的食品，少点外卖，要吃早餐，不暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮，多吃高蛋白的食品，保证营养的均衡摄入。