吃虾会尿酸高吗 虾会发胖吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-08-25 10:16 •阅读
1、吃虾会尿酸高的。 虾不会发胖的。
2、吃虾有可能会导致尿酸高，具体要根据患者吃的多少以及身体状况来决定。虾含有较多的嘌呤，如果进食过多，就会引起体内的代谢失衡，可能会引起尿酸升高的现象。正常的情况下人体能够通过新陈代谢将尿酸逐渐的代谢排出，不会影响人体的生命健康。但是如果个人的身体状况比较差，新陈代谢能力较弱或者经常性吃太多的虾，就可能会导致尿酸堆积在体内引起痛风等疾病，导致患者出现关节的疼痛、肿胀以及功能受限等症状。
3、适当吃虾不容易导致肥胖,但如果不加节制过量吃虾,还是会增加肥胖的风险。虾含镁元素，可以降低血液中胆固醇，预防动脉硬化，也容易消化，对于体弱者也是不错的食物。如果担心身体会发胖,平时要严格控制饮食,坚持运动锻炼,保持规律生活起居,有利于控制体重以及减轻体重。
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