吃巧克力会变黑吗？不会的。

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100%黑巧克力吃了会发胖吗

　　100%黑巧克力吃了是不会发胖的。

　　100%黑巧克力吃了一般不会发胖。但是不能吃的太多。

　　100%黑巧克力中含有的咖啡因可以促进人体的新陈代谢，增加饱腹感，有控制食欲的作用。在各种的巧克力中，只有纯黑巧克力的脂肪量和糖分是最低的，有帮助肠道消化的作用，其异黄酮可抑制肠道内的氧离子分泌的作用，可以有效的调节消化系统，防止过多的水分在体内堆积而变得浮肿。100%黑巧克力也是一种蛋白含量偏低、脂肪含量较低的食品，过量食用会加重胃肠负担，引起消化不良、腹泻等。所以不建议大量食用。

　　如果不想发胖

吃巧克力会变黑吗

　　不会的。

　　吃巧克力是不会变黑的，大可放心食用。

　　虽然巧克力对自身的皮肤颜色没有直接造成影响，但需要适量食用，不宜多吃。

　　一般建议每天摄入量在15克到30克左右。

　　巧克力是年轻人补充能量的常见零食。

　　巧克力在制造过程中，它所加进的成分不同，品种也会更加多样化。