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煮绿豆不变色的秘诀 绿豆是本土作物吗

  煮绿豆不变色的秘诀?在煮绿豆的时盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积的。

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煮绿豆不变色的秘诀

绿豆是本土作物吗

  绿豆是本土作物的。

  中国本土的作物较多,比如有:壳子、大麦、水稻、黍、小米、小豆、绿豆、大豆、荞麦、栗、白菜、荔枝、枣、龙眼、香菇、茄子、茶叶、桑、猕猴桃、柑橘等。绿豆(Vigna radiata (L.) R. Wilczek),是豆科豇豆属一年生直立草本植物,高20~60厘米。羽状复叶,托叶盾状着生,卵形;小托叶显著,披针形;小叶卵形,全缘,先端渐尖,基部阔楔形或浑圆。

煮绿豆不变色的秘诀

  在煮绿豆的时盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积。

  绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。

  煮绿豆最好用砂锅,不要用铁锅煮绿豆,绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应,会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效,并且导致汤汁变色。

  酸碱度也能极大地影响汤的变色效果,放醋或柠檬汁,熬出来的绿豆颜色变化很小。

  不同水质熬制的绿豆汤颜色不同,煮绿豆时最好用纯净水。

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