1. 首页 > 生活常识

超轻跑鞋适合长跑吗 长跑适合穿什么鞋

  超轻跑鞋适合长跑吗,超轻跑鞋不适合长跑。以及超轻跑鞋适合长跑吗女生,超轻跑鞋适合长跑吗女,超轻跑鞋适合长跑吗男生,超轻跑鞋适合短跑吗,长跑鞋子越轻越好吗等问题,今天小编将带您来分享一下。

超轻跑鞋适合长跑吗

长跑适合穿什么鞋

  体重较重的人可以选择控制动作类的鞋,能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制,并能支持足弓部位,外部特点是足弓部位加厚,鞋的重量中等偏重。

  用脚掌与外侧支撑的人宜选择减震加垫类的鞋,鞋重量中等偏重,鞋底较厚,能更好的提高训练质量。

  轻度至中度内翻脚型的人可以选择稳定性强、重量中等的鞋。

  体重较轻或脚轻度内翻的人可选择自重量较轻的比赛类鞋。

  多在林间或山路跑步的人可选择越野类的鞋,这类鞋鞋底较厚,沟槽较深且自重量较重。要根据脚型特点选择适合自己的跑步鞋。

超轻跑鞋适合长跑吗

  以上是超轻跑鞋适合长跑吗的详细答案,以及比较轻的跑鞋,短跑鞋越轻越好吗,慢跑鞋适合长跑吗,适合大体重长跑的跑鞋,长跑鞋适合短跑吗等生活问题中的小常识,更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。

本文来源于百度,内容不代表滚锁常识立场,全站信息免费仅供测试,非商业性质和非盈利。如侵犯您的利益,请联系我们删除。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:79111873