李子的营养价值有什么呢，每100克李子的可食部分中，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0．25克，维生素A原（胡萝卜素）100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素C 2~7毫克，含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。以及李子的营养价值有什么呢，李子的营养价值有什么呢一年级，李子的营养价值有哪些，李子的营养与价值，李子有什么营养等问题，今天小编将带您来分享一下。

李子的营养价值有什么呢

　　大家在生活中应该都吃过李子吧，但是了解李子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟李子的营养价值有什么呢，以及吃李子有什么好处呢，跟着小编我们一起来学习吧。

李子树什么时候修剪枝条最好
　　李树剪枝通常是在夏季和冬季进行，季节不同修剪方法也是不一样的。夏季要修剪三五次。一次是在萌芽后，剪掉生长位置不当的芽，弱芽。二次是在落花后，修剪过密枝。三次是在硬核后，将过旺的枝条剪短。冬季修剪主要是维持树体形状，保证均衡的长势。
李子的营养价值有什么呢

　　每100克李子的可食部分中，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0．25克，维生素A原（胡萝卜素）100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素C 2~7毫克，含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。

　　尿消肿。

　　新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果，抗氧化。

吃李子有什么好处呢

　　1.促进消化

　　李子是一种酸酸甜甜的水果，其中含有的大量果酸是其促消化能力的主要成分，这些成分可以帮助我们肠胃蠕动加快，从而更好的帮助消化食物。

　　2.美容养颜

　　前面我们提到，李子当中含有丰富的维生素，尤其是其中的维生素B和维生素C，对于人体皮肤有很好的保护美白作用，可以帮助皮肤祛除黑色素，起到美白的作用。

　　3.保肝利水

　　吃李子对于我们人体的肝脏具有一定的保护作用，其中含有的多种氨基酸可以帮助增强人体的体质，同时李子还有很好的利水作用，在肝腹水的治疗上可以起到一定的治疗效果。

李子的生长环境是怎么样的呢

　　李子，对气候的适应性强，对土壤只要土层较深，有一定的肥力，不论何种土质都可以栽种。

　　对空气和土壤湿度要求较高，极不耐积水，果园排水不良，常致使烂根，生长不良或易发生各种病害。

　　宜选择土质疏松、土壤透气和排水良好，土层深和地下水位较低的地方建园。

李子的市场价格是怎么样的呢

　　李子随各地区的不同价格也皆有差异，北京农副产品批发市场李价格11元一斤，无锡果品批发交易市场李子价格3.5元一斤，河南地区5元一斤，济南果品批发市场3元一斤，平均价格在7-8元一斤左右。

　　现在上市的李子是早熟或大棚产品，价格会随大量李子上市而降价。

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