西梅的副作用，适量食用无特殊禁忌，过量食用则容易引起消化问题。以及西梅的副作用与禁忌，西梅的副作用是什么，西梅副作用太大怎么办，常吃西梅有副作用吗，西梅有啥作用等问题，今天小编将带您来分享一下。

天天吃西梅干有副作用吗

　　是的，天天吃西梅干有副作用的。

　　一般来说，经常吃西梅干对身体是有危害的，通常会有胃酸过多、脾胃虚寒、血糖升高等危害。具体情况如下：

　　1.胃酸过多：西梅干中含有大量的植物酸，比如枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等，对肠胃有一定的刺激作用，经常吃西梅干可能会导致胃酸过多，刺激胃黏膜，严重时可能会影响胃肠功能。

　　2.脾胃虚寒：西梅干性寒凉，虽营养丰富，但寒性体质的人并不适合食用，容易刺激肠胃，降低体质，可能会导致脾胃虚寒。通常经期的女性也不宜经常食用，容易刺激卵巢和子宫，引发经痛、月经量异常等问题。

　　3.血糖升高：西梅干中含有较多的果糖和葡萄糖，经常吃西梅干容易使血糖升高，导致电解质紊乱，影响身体健康，尤其是糖尿病患者，经常吃西梅干不利于控制血糖。

　　因此，经常吃西梅干对身体有一定的危害，可以适当吃西梅干，能够促进肠胃蠕动，增加食欲。

西梅的副作用

　　西梅是原产于美国加州的一种水果，西梅的营养价值很高，小孩子吃了可以提高免疫力，老年人除了可以补充各种矿物质，强身健体。

　　可是为什么有些人吃西梅会拉肚子呢。

西梅的副作用

　　适量食用无特殊禁忌，过量食用则容易引起消化问题。

　　 西梅本身是一种较为绿色和健康的水果，在西梅果肉中含有丰富的维生素C、维生素B、花青素、膳食纤维、果胶、有机酸及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，适量食用西梅没有特殊禁忌，过量食用西梅则容易引起腹胀、腹泻等消化问题。

西梅吃了拉肚子是为什么

　　可能是过量食用导致的。

　　 西梅是有名的润肠食物，在西梅果肉中含有丰富的水分、膳食纤维、果胶等营养成分，适量的食用西梅可以起到润肠作用，过量食用西梅则会加重肠道的消化负担，出现一些消化不良的情况，例如腹胀、拉肚子等情况。

　　小贴士：吃西梅拉肚子的情况通常不会持续很久，在拉肚子后可以适量的饮用一些水帮助身体补充水分。

西梅的不宜适用人群

　　1、胃溃疡患者不宜吃西梅

　　西梅中含有大量的糖类、有机酸，可以增加胃液的分泌，过量食用会刺激胃黏膜，若胃溃疡患者食用，可能会加重病情。

　　2、腹泻患者别吃西梅

　　西梅中富含果胶和膳食纤维，能推动肠胃的蠕动，有通便的作用，若腹泻患者食用，可能会加重身体不适。

　　3、糖尿病患者慎吃西梅

　　西梅含有比较多的是果糖和多种葡萄糖，要是长期这样吃的话，很容易出现血糖飙升的情况，少量食用由于花青素和维生素的作用，对血糖的影响并不大，但是一旦食用过多便会出现血糖升高的现象，因此，糖尿病患者需严格控制吃西梅的量。

　　最后能不吃就不吃，这是最好的选择。

西梅多少钱一斤

　　进口的西梅价格为50元以上，国产的西梅价格为10-30元一斤，不同地区价格不同，此价格仅供参考。

　　以上是西梅的副作用的详细答案，以及西梅的作用和功效西梅吗，西梅的药理作用，西西梅的功效和禁忌，西梅的功效与作用及禁忌是什么，西梅有什么副作用吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在滚锁常识的首页。

　　西梅是发物吗

　　是的。

　　发物是一种民间俗称，一般指容易诱发或加重某些疾病的食物。部分人群食用西梅后，可以出现局部皮肤瘙痒、皮疹、腹泻等症状，所以，从这个角度来说，西梅属于发物。生活中常见的发物还包括牛肉、羊肉、鸡蛋、螃蟹等，患者应根据自身体质、疾病情况，适当忌口，达到健康饮食的目的。

　　西梅为生活中的常见水果，其富含维生素、矿物质以及膳食纤维，适当食用对人体健康有益，可润肠通便、促进食欲、补充营养。但是，一般不建议过量食用西梅，因为西梅含果酸较多，过量食用会刺激胃酸分泌过多，从而在一定程度上对胃黏膜造成不良影响，可能会引起胃痛、反酸。同时，进食过多西梅可能增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适。

　　西梅是热带水果吗

　　是的。

　　西梅是热带水果,它原产于美国,其实是李子的一种,在我国新疆、山西、陕西、河北、河南等省份均有栽培,主要集中在北方,南方种植的比较少。西梅是梅子的一种,属于蔷薇科杏属梅,是亚热带的特产果树,其果实多为椭圆偏长形,是21世纪来从国外引进的新型水果品种,为蔷薇科李属南美洲李种。