五指毛桃土茯苓喝多久可以去湿气和寒气？答案是五指毛桃土茯苓多久去湿，要根据每个人体内湿气严重程度不同以及脾胃功能的不同，见效时长是不一定的的。关于五指毛桃土茯苓喝多久可以去湿气和寒气以及五指毛桃土茯苓喝多久可以去湿气和寒气，五指毛桃土茯苓煲汤配什么祛湿，五指毛桃土茯苓可以泡水喝吗，五指毛桃土茯苓放多少，五指毛桃土茯苓的功效与作用及食用方法等问题，本站小编将为你整理以下的生活知识：

五指毛桃和土茯苓煮水可以天天喝吗

　　五指毛桃和土茯苓煮水不可以天天喝的。

　　五指毛桃、土茯苓可以泡水喝，但是不能天天喝。五指毛桃和土茯苓是功效相对比较多的药材，一起使用泡水喝能够达到相对比较好的健脾养胃、清热解毒、抗菌作用，但是两者天天泡水喝会增加脾胃的负担，使得脾胃虚弱的症状更加严重。

　　五指毛桃味甘，性平。入脾、肺、肝经。具有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效。主治脾虚浮肿，食少无力，肺痨咳嗽，盗汗，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤。

　　土茯苓甘、淡，平。归肝、胃经。具有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛;湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。

五指毛桃土茯苓喝多久可以去湿气和寒气

　　五指毛桃土茯苓多久去湿，要根据每个人体内湿气严重程度不同以及脾胃功能的不同，见效时长是不一定的。

　　五指毛桃具有健脾利胃、强腰健骨、祛湿除困等作用，土茯苓则具有祛湿解毒、通利关节等功效，两者配伍比较适合体虚有湿气的人饮用。

　　如果脾胃功能良好，并且体内湿气较轻，大概一到两周效果可能会明显。

　　对于脾胃功能较差，并且体内湿气很大的人，可能起效时间较久。

五指毛桃补气祛湿汤

　　梅雨季节又开始啦，湿湿湿，我就跟着困困困，整天睡不醒。

　　 给大家推荐一个祛湿不会伤身，还能补气的汤：五指毛桃补气祛湿汤。

　　 材料：

　　 老母鸡半只、瘦肉200克，五指毛桃30克，土茯苓10克，莲子、红腰豆/赤小豆、芡实各20克，生姜1片，红枣1枚。

　　 步骤：

　　 1. 清水浸泡药材30分钟；

　　 2. 老母鸡斩大块、瘦肉切大块，烧锅开水汆烫；

　　 3. 所有材料放锅里，加足水，大火烧开后转小火，煲1.5小时，豆子、莲子软烂，加盐调味即可。

　　 素食的宝宝不加肉直接煮1小时左右。

　　 祛湿汤一周喝两到三次，身体敏感的人会看到湿气重时厚舌苔、粘腻的舌相会慢慢变干净，身体会感觉很清爽、轻松！

　　 ♀规律的运动，出出汗，可以帮助排湿哦！