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八月瓜含糖多少糖尿病人可以吃吗 八月瓜治糖尿病吗

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八月瓜含糖多少糖尿病人可以吃吗

八月瓜治糖尿病吗

  可以的,八月瓜治糖尿病的。

  糖尿病人(即糖尿病病人)血糖控制良好,空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,随机血糖小于11.1mmol/L,一般可以吃八月瓜,但是不能多吃。

八月瓜含糖多少糖尿病人可以吃吗

  八月瓜的糖分相对来说是比较高的。

  八月瓜含糖量为14.7%左右,即每100克的八月瓜中含有糖分大约14.7克,是属于含糖量比较高的水果之一。

  因为八月瓜含有较高的糖分,吃多了可能会造成血糖升高,所以血糖高的人群不适宜过量食用。

哪些人不能吃八月瓜 什么人不能吃八月瓜

  1、血糖高者:八月瓜含有较高的糖分,大量食用后可能会造成血糖升高。

  所以建议血糖高的人,在血糖控制不稳定时,应避免食用八月瓜;

   2、胃肠功能欠佳者:八月瓜性寒,含有丰富的膳食纤维、果酸和果糖,过量食用后可能会对肠胃造成一定刺激,对于胃肠功能欠佳者,可能还会出现腹泻、腹痛等症状。

  所以建议有胃肠疾病的患者,应控制八月瓜的摄入量,预防出现不适症状;

   3、孕妇:由于八月瓜对肠胃有刺激,如果孕妇适量食用一般不会有不良影响。

  但如果大量食用,可能会刺激肠胃而出现腹泻的情况,不仅不利于营养物质的摄入,腹泻时腹压变化还可能对胎儿的生长发育有一定影响。

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