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香蕉怎么放才能放的时间长一点 香蕉可以空腹吃吗?

  香蕉怎么放才能放的时间长一点?答案是买回来的香蕉可以用清水简单的冲洗一下,因为表面上都会有催熟剂,的。关于香蕉怎么放才能放的时间长一点以及香蕉怎么放才能放的时间长一点,香蕉怎样放才能放的时间长,香蕉可以放多久,香蕉怎么样才能放的时间长,香蕉怎么样放的时间长等问题,本站小编将为你整理以下的生活知识:

香蕉怎么放才能放的时间长一点

香蕉可以空腹吃吗?

  可以的,香蕉可以空腹吃的。

  可以空腹吃香蕉,但是不能多吃。

  香蕉含有大量的膳食纤维,吃过多的香蕉后在胃里不容易消化,胃部会感到不适。因此空腹吃香蕉时可以和一些其他的东西搭配来吃,香蕉里面含有一定的糖分、

  维生素和膳食纤维,可以加入一些面点、牛奶、鸡蛋等一起吃,营养更加丰富,给胃带来的压力也会小一些。

  香蕉便携方便,适量吃还可以促进胃肠道蠕动,帮助排便更加顺畅。对于经常便秘的人来说,多吃一些香蕉有利于缓解便秘。

  但经常拉肚子的患者一次不要吃太多香蕉,可以搭配别的食物一起吃,可以减少香蕉对胃肠道的刺激。

香蕉怎么放才能放的时间长一点

  买回来的香蕉可以用清水简单的冲洗一下,因为表面上都会有催熟剂,

  如果不及时清洗的话,香蕉就会熟透,保存的时间大大缩短。

  还可以用保鲜膜缠住香蕉的根茎,用保鲜膜将香蕉头上的根茎紧紧缠住,可以延缓香蕉烂掉,因为保鲜膜有助于抑制香蕉成熟时产生的乙烯气体。

香蕉怎么保存才能放的时间长-储存须知

    方法一:准备一盆清水,加入适量食盐和小苏打,将香蕉放入水中轻轻搓洗,这样能将香蕉皮上的催熟剂洗掉,把香蕉取出后擦拭干净,用保鲜膜将香蕉根部包裹起来,放置在阴凉、通风的地方,即可延长香蕉的保存时间。

    这样做是因为香蕉成熟后,其根部会释放乙烯气体,这种气体有催熟的作用,所以香蕉表皮极易变色,将根部包裹起来后,能缓解香蕉成熟的进度,除了可以放在常温下保存,也可以将香蕉放进冰箱,这样保存的时间会更久。

     方法二:为了避免香蕉直接和空气接触,可以准备一张报纸,用报纸将香蕉轻轻包裹起来,这样也能使香蕉保存得更久。

     方法三:准备一卷稍微宽一些、厚一些的保鲜袋,将香蕉放进保鲜袋中,挤出袋子中的空气并密封好,把香蕉放入冰箱中即可。

     香蕉的最佳保存温度为8℃-23℃,温度过高香蕉更容易成熟,温度过高会冻伤香蕉,夏天可以将香蕉放入冰箱中,但若是冬天,最好用报纸包裹起来放在室温中保存。

     除此之外,也可以将香蕉剥去外皮,用保鲜膜或保鲜袋包起来,放进冰箱的冷冻层,吃的时候直接取出即可,但这种吃法只适合夏天。

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