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冬天吃青萝卜吃生的好还是熟的好 青萝卜煮熟是寒性吗

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冬天吃青萝卜吃生的好还是熟的好

青萝卜煮熟是寒性吗

  青萝卜煮熟不是寒性是凉性的。

  青萝卜一般属于凉性的食物,因为青萝卜在中医上认为属于一种偏良性的食物,通过吃了以后能够具有消极化滞、清热解毒、下气宽中的作用,能够缓解患者出现上火引起的便秘症状。

冬天吃青萝卜吃生的好还是熟的好

  

  视情况而定。

  1、如果是肠胃功能较为虚弱的人群,萝卜煮熟吃较好。

  萝卜性凉,生吃后可能会刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等消化不良症状。

  2、如果是肠胃消化功能较好的人群,萝卜生吃和熟吃都是可以的,但要注意适量。

  生吃萝卜营养较为全面,且清热降火的功效更好;萝卜煮熟之后,口感更丰富,且炖汤之后还有滋补养生的功效,营养比较好吸收。

青萝卜可以直接吃吗

  当然可以,青萝卜,是可以直接吃的,有一种青萝卜,叫沙窝萝卜种萝卜呢,吃起来呢比较清甜还有种萝卜叫水果萝卜,但是我们正常,普通的萝卜,也是可以直接使用的,切成条之后可以蘸酱吃,哎呀,可以焯水蘸酱吃可以生吃,其实,吃萝卜,哈,冬吃萝卜夏吃姜,这个呢,不用中医开药方,对身体健康是非常好的而且他有很好的锻炼,牙齿和增强记忆力的作用,能够让你的脑细胞得到很好的锻炼,再咀嚼的过程之中,会脑细胞带来大量的脑细胞,运动,避免老年痴呆。

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