马拉松有时间限制吗 马拉松有年龄限制吗
来源：滚锁常识 • 时间：2023-07-18 10:26 •阅读
1、马拉松没有时间限制的。 马拉松有年龄限制的。
2、全马是42.195公里,时间的话没有绝对的限制。整个马拉松比赛结束时间一般为6小时到7小时,也有5个小时的个人项目,也有无限时间的夏威夷马拉松,哪怕是24小时完。
3、马拉松的最低年龄为 18 岁,但有些比赛可能会在父母同意的情况下允许更年轻的参与者参加。 值得注意的是,马拉松是一项对身体要求很高的赛事,需要高水平的体能和耐力。
马拉松是有氧运动吗
是的。
马拉松是有氧运动,虽然很多人觉得马拉松路程远、强度大,但是在跑马拉松的时候,考验更多的是耐力,并不需要时刻保持高速运动,所以并不属于无氧运动。拉松属于有氧运动,虽然马拉松的路程非常远,强度比较大,但是它考验的更多的是耐力,在跑的过程中不需要时刻都保持高速运动,因此它属于有氧运动而不是无氧运动。
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