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吃柿子用不用剥皮呢 柿子要剥皮才能吃吗

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吃柿子用不用剥皮呢

柿子要剥皮才能吃吗

  是的,柿子要剥皮才能吃的。

  柿子一般不可以不去皮吃,以免引起不适症状。同时在日常生活当中去皮吃柿子时,也需要注意适量。

  柿子是一种营养价值非常高的水果,含有丰富的葡萄糖、维生素、蛋白质等营养成分,通常比市面上普通水果的含维生素量都要高出一倍到两倍之间,

  所以适当吃柿子可以起到补充营养,增强体质的作用。但是柿子皮当中含有大部分的鞣酸,如果患者吃柿子皮,可能会导致鞣酸与体内的蛋白质结合成为结石,使患者出现各种并发症,所以柿子皮不可以不去皮吃。

吃柿子用不用剥皮呢

  需要剥皮。

  因为柿子在未成熟的时候,鞣酸成分都在柿子外皮上面,当柿子成熟之后,鞣酸成分大部分在柿子果肉里面,所以日常在食用柿子的时候最好是剥皮食用,这样的话,可以减少鞣酸的摄取。

  而且柿子皮的口感比较粗糙,柿子果肉的口感非常的细嫩,建议食用柿子的时候去皮食用,口感也会更佳。

吃柿子到底要不要剥皮?

  吃柿子要剥皮。

  因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

  柿子的营养价值很高。

  柿子内含蛋白质、脂肪、碳水化物、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等。

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