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笋干为什么会发黑 干竹笋发黑还能吃吗

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笋干为什么会发黑

笋干为什么会发黑

  笋干是很多人都十分喜欢的一种食材,它的做法也特别的多样,不过如果笋干已经发黑的话还是不太建议大家吃了,一般笋干发黑可能是由多种原因导致的,一起来看看吧。

干竹笋发黑还能吃吗

  不能吃,否则可能会对身体健康造成一定影响。竹笋属于比较常见的蔬菜,其中含有丰富的矿物质以及维生素,尤其是B族维生素和维生素C的含量比较高,大多属于人体必需的营养元素,适当吃竹笋可以为身体补充部分营养物质。

  如果竹笋已经出现发黑的现象,说明竹笋放置的时间比较长,已经出现发霉变质,竹笋里面可能会产生大量的微生物和细菌,一般不能继续吃,否则可能会引起腹胀、恶心呕吐等胃肠道不适症状,甚至还会导致急性胃肠炎或者是食物中毒等情况。

  新鲜竹笋可以搭配肉类食物食用,能够使摄入体内的营养物质变得更加全面,使身体能够更加充分地吸收营养物质。但是需要根据自身体质选择合适的摄入量,尽量不要一次性进食过多,否则可能会加重肠道负担,出现消化不良的症状,不利于身体健康。

笋干为什么会发黑

  笋干发黑可能是因为脱水工艺问题,或者说是晒制时的天气、技术等问题。

  如果想要笋干不变黑,可以把笋干晒得很干,然后用真空或密封包装的形式将它们包装好,最后放冰箱冷藏就可以了。

笋干里面有黑点能吃吗

  不建议食用。

  一般来说,干的笋干上面不会有黑点出现,出现黑点一般是笋干在保存的过程中受到了细菌的污染,出现的长霉情况,这样的笋干不建议食用,从健康角度来说,发霉的食物食用后有健康风险,况且笋干也不贵,完全可以再次购买食用。

笋干怎么做好吃

  1.炒着吃

  将笋干泡发之后,切成丝或者切片,无论是单独炒,还是和其他食材搭配在一起炒着吃,味道都是非常不错的。

  比较有名的笋干炒着吃的食材搭配就是五花肉、腊肉这些肉类。

  因为笋干吃起来口感是比较柴的,如果在炒着吃的时候,和肉搭配在一起炒,干笋吸附了肉里面的油脂,吃起来口感会细腻很多,而且肉里面的油脂被笋干吸附了,吃起来也没那么腻。

  2.红烧吃

  笋干除了可以炒着吃之外,还可以红烧着吃。

  最常见的就是和五花肉红烧。

  五花肉里面的油是非常多的,吃多了的话,肯定感到腻,如果加一些笋干进去,可以很好的吸附里面的油脂,笋干口感也会变得更加美味。

  3.煲汤吃

  笋干煲汤吃味道也好,最常见的就是煲老鸭汤的时候,放一些笋干进去,可以让老鸭煲吃起来更加鲜美。

  另外,笋干也可以和肉一起烧汤。

  4.凉拌吃

  笋干也可以用来凉拌。

  泡发后的笋干焯一下,加入一些调味料凉拌吃味道也是很不错的。

笋干怎么泡

  1、首先准备笋干,这种方法比较简单,但是耗费的时间较长,直接把准备好的笋干放到凉水里浸泡两到三天,在这期间需要一天换一次水,而且每次换水的时候需要进行清洗,这样才能保证笋干的干净。

  2、泡好之后用高压锅煮半个小时,晾凉之后就能用了,其实这里的水不一定是凉水,热水的话可以等水凉了之后进行更换,一般这样的方法泡三天笋干就很软了,就能进行食用了。

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  笋干是发物吗

  是的。

  笋干是发物。

  笋干含有植物蛋白、钙、磷、铁、维生素等多种营养物,具有降低血脂、缓解便秘、预防肥胖、促进胃肠蠕动等功效。笋干有低糖、低脂的特点,大量的植物纤维能够增强机体免疫力,是一种纯天然健康食品。但是笋干里含有难溶性草酸,容易引发痛风或者诱发其他一些疾病,还容易上火,因此是发物。对于脾胃虚弱的患者食用笋干要适量,过量可能会出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。十二指肠溃疡患者禁止食用。

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